如何给做完水钻美甲的指甲补充营养？

1、涂抹护甲油：选择含维生素E、钙、蛋白质等营养成分的护甲油，定期涂抹。每天睡前涂一层，能增强指甲韧性，防止指甲变脆断裂。

2、补充营养食物：日常多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜、橙子等。这些营养物质有助于指甲健康生长。

3、做手部护理：每周进行1-2次手部护理，用温热的橄榄油或蜂蜜敷在指甲和手部，再戴上手套或用保鲜膜包裹15-20分钟，之后洗净，让指甲吸收营养。