港风美甲中如何保持指甲健康？

1、适度美甲：避免频繁做美甲，给指甲足够的休息时间。过度打磨指甲、长时间使用甲油胶会损伤指甲，建议每隔一段时间让指甲自然透气。

2、做好护理：定期涂抹营养护理油，滋润指甲和周围皮肤。做家务或接触化学物品时戴手套，减少外界刺激对指甲的伤害。

3、均衡饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、水果、蔬菜等，为指甲提供充足营养，增强指甲的健康状况。