防晒霜指数30和50有什么区别

防晒霜30和50是定义不同、防晒效率不同、防晒时间不同。

定义上30是SPF30的防晒霜，50指的是SPF50，而SPF后面的数值是区分防晒霜等级的关键指数。

防晒效率上，30可以抵抗96.67%的紫外线，50的可以低档98%的紫外线。

防晒时间上，防晒霜30理论防晒时间是450分钟，50的理论防晒时间是750分钟，这就是两者主要差异。

那么什么时候适合用30/50呢？

如果是在普通的室内、阴天等等紫外线不强烈的情况下，防晒霜30的就够用了，那么它会比50的好。如果是在海边、户外等阳光非常强烈的地方，那么50的会比30的好，所以关键是够不够用，而不是能力强就一定好。

还有小伙伴会询问，防晒霜30和50一起擦可以吗？

回答是，不需要。防晒霜要么擦30或者5，不用两种指数搭配使用，因为它并不会提高30的防晒效果，相反还容易造成两种防晒霜产生成分冲突，并不会因为用了50的就更能防晒，所以一般用一个牌子的防晒霜就好。