夏天运动时怎样选择适合的指甲？

1、耐磨耐水：选择耐磨的指甲油或者添加特殊的保护层，以保护指甲在运动时不受磨损和水的侵蚀。

2、轻便设计：避免选择过于复杂或突出的指甲装饰，以免影响运动时的灵活性和舒适度。

3、舒适贴合：选择合适大小和贴合度的指甲长度和形状，以免在运动时造成不适或损伤。

4、快速干燥：使用快干指甲油或者使用紫外线灯快速固化指甲油，以确保指甲在运动前完全干燥并且不易剥落。