怎样让指甲变得坚固？

1、补充足够的营养：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是钙、锌和硅等对指甲健康有益的营养素，有助于增强指甲的硬度。

2、使用指甲强化产品：选择含有滋润和强化成分的指甲强化产品，定期涂抹在指甲上，有助于增强指甲的硬度和耐久性。

3、避免过度使用化学品：长时间接触含有化学物质的清洁剂或洗涤剂可能导致指甲变脆，尽量减少频繁接触。