指甲如何保持坚固不易折断？

1、保持适当长度： 避免指甲过长或过短，保持适当长度有助于保持指甲坚固。

2、补充营养： 摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强指甲强度，减少易折断现象。

3、使用指甲油强化产品： 使用含有强化成分的指甲油或指甲营养油，有助于增强指甲结构，使其更坚固。

4、避免频繁使用含有化学成分的指甲产品： 频繁使用化学成分过多的指甲产品可能会对指甲造成伤害，使其变脆容易折断。

5、避免用力撕扯或削指甲： 避免用力撕扯或过度削指甲，以免损害指甲结构，增加折断风险。