指甲养护怎样增加指甲生长速度？

1、均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于增加指甲生长速度。

2、按摩指尖：每天轻轻按摩指尖，促进指甲周围血液循环，刺激指甲生长。

3、注意保湿：保持指甲周围皮肤和指甲床的湿润，避免指甲干燥影响生长。

4、定期修剪：定期修剪指甲，保持指甲整洁，促进指甲健康生长。

5、使用指甲强化产品：选择含有滋养成分的指甲强化产品，增强指甲韧性，减少易断现象，有助于指甲健康生长。