指甲养护怎样做会让指甲更有弹性？

1、适量滋润：定期涂抹指甲油或护手霜，保持指甲周围皮肤的湿润，有助于指甲弹性。

2、多摄入蛋白质：适量摄入含蛋白质丰富的食物，如鸡肉、鱼类等，促进指甲弹性和生长。

3、避免频繁剪磨：频繁修剪和磨光指甲会使指甲变薄和易断裂，适当修剪并保持指甲整洁。

4、按摩指尖：定期按摩手指尖，促进指甲周围的血液循环，增强指甲的弹性。

5、选择适合的护理品：选择含有强化成分的指甲油和护理产品，有助于增加指甲的弹性和坚韧度。