如何在日常护理中注重指甲的健康？

1、均衡饮食：保证蛋白质、维生素和矿物质的充足摄入，有助于指甲健康生长。

2、避免损伤：避免用指甲撬硬物、撕扯物品，保持指甲完整性。

3、定期修剪：定期修剪指甲，保持指甲适度长度，避免断裂或过长导致的问题。

4、保持清洁：保持指甲及周围皮肤清洁，减少细菌滋生，避免指甲疾病。

5、使用护理产品：定期使用指甲护理产品，如指甲油、护手霜等进行护理养护。