如何防止指甲打磨过度？

1、使用指甲锉：选择适当粗细的指甲锉，避免过度磨削指甲，保持指甲自然形状。

2、注意力度：修整指甲时要轻柔细心，避免用力过猛造成指甲过度打磨。

3、定期修整：定期修剪和打磨指甲，保持指甲整洁有序，避免长出过长指甲需要过度修整。