有什么方法可以让指甲更坚固？

1、补充营养：多摄入含钙、铁、硅等有助于指甲生长和坚固的营养物质，如奶制品、坚果、绿叶蔬菜等。

2、使用护甲油：定期使用护甲油或指甲营养油来滋润指甲表面，增强指甲硬度，预防指甲容易断裂。

3、避免剥除指甲皮：剥除指甲皮可能损伤指甲层，导致指甲减弱，应该避免这种行为。

4、保持指甲干燥：保持手部干燥，避免长时间浸泡在水中，防止指甲软化，增加折断风险。