如何在家中进行简单的指甲保养计划制定？

1、指甲修剪：定期修剪指甲，保持适度长度，避免指甲过长或过短造成问题。

2、指甲护理：使用指甲保湿霜或护甲油定期滋润指甲，保持指甲周围皮肤滋润柔软。

3、增强指甲强度：选择含有钙、维生素E等成分的指甲产品，增加指甲强度，减少易碎和开裂现象。

4、避免损伤：注意避免用力撕扯指甲、勾挂物品，保护指甲避免损伤。

5、保持清洁：定期用温水和肥皂清洁指甲和周围皮肤，避免指甲下面滋生细菌。