如何处理指甲变脆的情况？

1、保持指甲湿润： 使用滋润的指甲油或护手霜，保持指甲周围皮肤和指甲本身的水分，减少指甲干燥和变脆。

2、避免频繁使用化学品： 减少使用含有强化剂或化学成分过多的指甲油和洗涤剂，减少对指甲的损害。

3、增加营养摄入： 饮食均衡，摄入富含维生素E、钙、硅等对指甲健康有益的营养物质。