如何防止指甲内侧出现断裂？

1、保持指甲湿润：使用指甲护理油或护理霜，保持指甲周围皮肤和指甲本身的湿润度。

2、适当修剪：定期修剪指甲，保持适度长度，避免指甲内侧长出过长而导致断裂。

3、避免暴露刺激：避免频繁接触化学品、过度清洁，以及过度磨擦等刺激，保护指甲不受伤害。

4、加强营养补充：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进指甲强度和健康。

5、使用保护剂：涂抹指甲强化剂或保护层，增加指甲的硬度，减少断裂的可能性。