如何防止指甲出现凹陷？

1、保持指甲健康：定期修剪、修整指甲，保持指甲整洁和健康，有助于避免指甲出现凹陷。

2、避免过度修剪：避免过度修剪指甲或用力修剪，保持适当的长度和形状有助于预防凹陷的产生。

3、补充营养：保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于指甲的健康生长。

4、避免使用过多化学品：减少接触含有强化剂和有害化学成分的指甲产品，减少对指甲的损害。