美甲后如何加快指甲生长？

1、保持健康饮食：摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如坚果、豆类、绿叶蔬菜等，有助于促进指甲生长。

2、适当按摩指尖：每天轻轻按摩指尖，促进血液循环，有助于指甲生长。

3、避免频繁涂抹指甲油：如果经常涂抹指甲油，建议定期卸妆让指甲“休息”，促进指甲生长。