指甲比较脆弱怎么做好护理？

1、维持适当长度：保持适当的指甲长度，避免过长或过短，过长容易断裂，过短容易脆弱。

2、补充营养：饮食要均衡，摄入富含维生素E、钙、锌等对指甲健康有益的营养物质。

3、避免过度清洁：尽量避免频繁接触清洁剂、化学品等刺激性物质，减少指甲受损。

4、使用护理产品：选择专门针对脆弱指甲的护理产品，如强化指甲液或指甲油，定期进行护理并按照说明正确使用。

5、避免工作过度：减少过度使用指甲，尤其是开罐、刮东西等重力工作，以减轻指甲受力和损伤。