如何预防指甲断裂？

1、适当修剪：定期修剪指甲，保持适中长度，避免指甲过长容易折断。

2、保持指甲湿润：使用护手霜或指甲油保持指甲周围皮肤的湿润，避免指甲干燥导致脆弱易断。

3、避免过度使用指甲工具：减少使用指甲钳和指甲锉的频率，以免损伤指甲结构。

4、均衡饮食：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，保证指甲的健康和强度。