怎样使指甲更加坚硬？

1、营养补充：增加摄入含有蛋白质、维生素A、C、E、Biotin（维生素B7）和硅等对指甲有益的营养物质。

2、使用护甲产品：选择含有强化成分的护甲油或指甲精华，如甲壳素、钙等，可以有效增强指甲硬度。

3、定期修剪：保持指甲适中长度，并定期修剪，避免指甲过长容易折断。

4、避免过度使用指甲工具：减少使用指甲钳和指甲锉的频率，以免损伤指甲表面和边缘。