如何防止指甲变黯淡无光？

1、定期修剪和修整：保持指甲适度的长度和形状，定期使用指甲锉修整边缘，避免指甲变形和表面不光滑。

2、适当涂抹护甲油：选择含有养护成分的护甲油，如维生素E、硬化剂等，定期涂抹以增强指甲的强度和光泽。

3、避免频繁使用指甲油：适当减少使用化学性质强的指甲油，让指甲有时间休息和自然恢复光泽。

4、避免用指甲作工具：尽量避免使用指甲进行日常活动中的工作，以免损伤指甲表面和造成光泽减退。