美甲前如何保持指甲健康？

1、涂护甲油：使用含有滋润成分的护甲油，有助于保持指甲的水分平衡和强度，预防指甲干燥和易碎。

2、避免频繁接触水：频繁接触水会使指甲变软和易碎，建议在做家务或洗涤时戴上手套。

3、适当修剪和整理：保持指甲适当的长度和形状，使用指甲刀或指甲剪定期修剪，并使用指甲锉修整指甲边缘。

4、营养均衡饮食：摄入足够的维生素和矿物质，尤其是维生素B、钙和锌，有助于促进指甲的健康生长。

5、避免用力撕拉：避免使用指甲或指甲工具撕拉物品或撕裂胶带，以免损伤指甲表面和周围皮肤。