如何处理指甲上的弯曲和裂痕？

1、修剪和整形：定期修剪指甲并使用指甲锉，保持指甲边缘整齐，避免损伤。

2、使用强化剂：选择含有强化指甲的产品，如强化液或底油，有助于增强指甲硬度和减少裂痕。

3、避免伤害：在日常生活中避免用指甲作为工具，如剥离胶带或打开物品，以免造成指甲裂痕。

4、保持滋润：使用指甲油或指甲护理产品保持指甲周围皮肤的滋润，减少干裂现象。

5、饮食调整：增加摄入含有足够蛋白质和维生素的食物，有助于促进指甲健康生长和修复。