美甲中如何防止指甲开裂和断裂？

1、保持指甲适当长度：指甲过长或过短都容易导致开裂或断裂。保持适当长度可以减少外力造成的损伤。

2、保持指甲干燥：避免长时间浸泡在水中或频繁接触水分，因为潮湿会使指甲变软，更容易断裂。

3、使用护甲产品：定期使用护甲油或护甲霜，帮助保持指甲强度和弹性。

4、避免使用指甲作为工具：避免用指甲来剥开东西或做过多力量的动作，以免损伤指甲。

5、保持饮食均衡：良好的营养有助于指甲的健康生长，包括足够的蛋白质、维生素和矿物质。