自然指甲如何能从贴片美甲中生长出来？

1、定期休息：定期让指甲“呼吸”，避免长时间使用贴片，让自然指甲恢复。

2、营养补充：摄入富含维生素和矿物质的食物，促进指甲健康生长。

3、使用护甲油：定期涂抹护甲油，保护自然指甲，避免干燥和脆弱。

4、避免不当去除：小心去除贴片，避免损伤自然指甲，促进其健康生长。