美拉德美甲后如何保持指甲的健康？

1、定期补充营养：通过口服生物素、锌等营养品，增强指甲的生长和健康。

2、注意水分补充：保持充足的水分摄入，保持身体的水润，有助于指甲保持健康状态。

3、避免过度美甲：减少美甲次数，给指甲适当的休息时间，避免化学物质对指甲的长期损伤。

4、定期去专业美甲店：每隔一段时间进行专业美甲护理，及时发现和处理潜在问题。