太阳晒黑的皮肤怎么能变白

假如被太阳晒黑了,想要变白,首先要做好防晒措施,避免再次被阳光照射。太阳光中含有大量的UVA、UVB,这会对皮肤造成损害,也会导致黑色素沉淀。同时,让皮肤变白,减少皮肤损伤,最佳的方法还是避光。如果有需要,可以在外出的时候涂抹防晒霜,如果有必要,可以配合物理防晒,比如戴遮阳帽或穿防晒衣。

在晒黑后要补充维生素C,这样可以让身体尽快变白。维生素C可以促进色素的代谢,还能帮助减轻皮肤的色素沉着。

长期受日晒,皮肤会受到损伤,皮肤的屏障功能也会减弱,更容易出现色素沉着的问题,此时要大量补充水分。建议多喝白开水,多吃新鲜的水果,多喝水。还可以用面膜或者使用含有水的功能敷料,这能帮助迅速缓解阳光对皮肤造成的伤害,让皮肤变黑的程度减轻。