防晒多久补一次又怎么补呢

补涂防晒霜的时间需要依情况而定。如果是在室内的话，一般隔4-5个小时补涂一次就可以；在室外的话一般2-3小时左右补涂一次；如果是在室外玩水或者游泳的话一般1小时左右就要补涂一次。

防晒之所以需要补涂，是因为防晒成分受到紫外线照射后会分解，导致防护能力下降；出汗防晒会被冲刷，防晒膜变得不完整，防晒力也会下降，所以防晒需要定时补涂。

长时间户外活动时，暴露在大量紫外线，也没有硬防晒的时候；或者在热带地区旅行，加上运动出汗，在海边、泳池等长时间接触水的情况时，每隔一个小时左右补涂还是需要的。

即使是在冬天，防晒霜也要及时涂，而且量要够！标准用量是2mg/cm²，简而言之就是至少是一元硬币的大小的用量，否则防晒效果就会不足。对于那些防晒总是涂不够的人来说，通过补涂也可以弥补用量。