指甲油的伤害如何减少？

1、选择高质量指甲油：购买知名品牌的高质量指甲油，避免使用含有有害化学物质的产品。

2、无毒指甲油：使用无毒或低毒的指甲油，减少对指甲和皮肤的刺激。

3、使用底油和顶油：涂抹底油和顶油，增加指甲油的稳定性和保护层，减少对指甲的伤害。

4、避免过度涂抹：减少指甲油的涂抹频率，避免长时间连续涂抹，给指甲留出休息时间。