美甲建构中如何保持指甲健康？

保持指甲健康需要综合考虑饮食、生活习惯和美甲技术，以下是具体操作方法：

1、补充营养：日常饮食中补充富含钙、蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强指甲的健康度。

2、保持指甲干燥：避免指甲长时间浸泡在水中，保持指甲干燥，减少细菌滋生。

3、选择合适的美甲产品：使用高质量的美甲产品，避免使用劣质产品对指甲造成伤害。