如何保护指甲的健康？

1、定期修剪和打磨：定期使用指甲剪修剪指甲长度，然后用指甲锉打磨指甲边缘，使其光滑。

2、使用护甲油：定期涂抹护甲油，增加指甲的韧性和保护作用。

3、保持甲面清洁：定期使用酒精棉片擦拭甲面，去除油脂和污垢，保持甲面清洁。

4、避免频繁美甲：避免频繁美甲，给指甲适当的休息时间，减少对指甲的损伤。