如何避免暗黑系美甲对指甲的损害？

1、选用优质产品：使用无刺激、品质好的指甲油和美甲产品。

2、保持指甲清洁：定期清洁指甲，避免细菌滋生。

3、适度美甲：不要频繁更换美甲，给指甲足够的休息时间。

4、补充营养：多吃富含蛋白质和维生素的食物，增强指甲健康。