两天敷一次面膜可以吗

可以两天敷一次面膜，面膜的最佳使用频率是一周2-3次，一般情况下敷面膜时间最好是10-20分钟左右。面膜不可以天天敷，否则会有过度水合的风险。敷完面膜后用清水洗掉脸上残留的精华液，再使用水乳来帮助皮肤锁住皮肤中的水分养分。

一般补水面膜可以每天敷一次，皮肤也容易吸收水分，但具有其它功效的面膜是不适合每天用的，比如美白面膜、提拉面膜、祛斑面膜等，这类面膜含有的营养成分多，肌肤无法充分吸收，每天敷不仅达不到效果，还可能使皮肤负荷大，产生过敏反应。

肌肤也是需要自由呼吸的时间的，面膜隔一天敷一次，让面部肌肤自行调整修复，而不是一直用护肤品将其覆盖，使皮肤无法自由呼吸，失去自我调节功能。

敷面膜只是一个补水的过程，最后还需要涂面霜才能更好地锁住水分，这样才能把面膜的功效发挥到最大。

很多女生觉得泡澡的时候敷面膜非常享受，可事实是效果会大打折扣。首先，洗澡时产生的大量水汽会使面膜难以贴合皮肤；其次，洗澡时毛孔大张，敷面膜对皮肤来说过于刺激，“冰火两重天”对皮肤来说可不是什么好事。建议洗完澡后半小时内敷面膜，最有利于吸收。