贴甲片对指甲好还是直接涂比较好

美甲跟贴甲片对比，贴甲片的危害更加大，因为贴甲片之前要先打磨指甲面，这无意间就造成了指甲的第一重伤害。

而且贴甲片并不是说一贴就上去的，在打磨指甲之后还要用水晶粉跟光疗胶的等东西才可以将甲片一起黏贴紧实，会影响指甲的正常生长。

总的来说，不管是贴甲片还是美甲，对指甲都是有一定的伤害的，只是相对来说，看似简单的贴甲片比美甲伤害要大一点。

从健康角度来说，不管是贴美甲还是涂指甲油对我们的身体都会造成伤害。接下来我们详细了解一下贴甲片和直接涂抹哪个伤指甲。指甲油的化学成分对指甲的伤害是慢渗透的，长年累月的美甲或涂甲油都会对身体健康有轻微影响；而甲片本身没多少问题，伤害主要来自采用的胶质对指甲的伤害。所以不管是哪种美甲方式，都不能太过频繁的去美甲，要给指甲休息的机会。

贴的甲片相对来说安全性更高，甲片主要的问题是长时间的吸附在指甲表面上，使指甲没有充分“休息”的机会，如果贴甲片时间过长或者太过频繁会导致指甲变薄枯黄等等。所以要遵循贴一段时间，停一段时间，贴的时间最好不超过15-30天，就能把指甲的伤害最小化。