去除浮雕美甲后指甲变薄了怎么办？

1、补充营养：多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，为指甲生长提供养分。

2、使用护甲产品：挑选含有角蛋白、维生素E等成分的护甲油，定期涂抹，增强指甲韧性，促进指甲生长。

3、减少刺激：避免指甲接触刺激性化学物质，做家务时戴手套，减少美甲频率，给指甲足够的恢复时间。