如何在运动时避免损坏浮雕美甲？

1、佩戴防护手套：进行运动时，如健身、做家务等，戴上柔软舒适的手套。手套能减少指甲与外界物体的直接摩擦和碰撞，有效保护浮雕美甲，降低图案被刮花或损坏的风险。

2、选择合适运动项目：避免参与可能会对指甲造成严重损伤的运动，像拳击、篮球等容易使指甲受到撞击的项目。可以选择瑜伽、游泳等相对温和的运动，减少指甲受损几率。

3、运动前做好固定：若要进行一些手部活动较多的运动，可在运动前使用透明胶带或美甲专用加固贴纸对浮雕图案进行简单固定，增强其稳定性。