翡翠和玉哪个养人

翡翠和玉一样养人，翡翠是具有养生功效的晶石之一，通常来说翡翠和玉都比较养人的，由于翡翠也是硬玉的一种，经常佩戴下对人体的身体健康有很大的帮助，但主要以佩戴天然的翡翠和玉石为主，如果佩戴的假的玉石或者翡翠，就达不到养人的效果。

翡翠：

翡翠（jadeite），也称翡翠玉jadeites 、翠玉、缅甸玉，是玉的一种。翡翠的正确定义是以硬玉矿物为主的辉石类矿物组成的纤维状集合体。但是翡翠并不等于硬玉。翡翠是在地质作用下形成的达到玉级的石质多晶集合体，主要由硬玉或硬玉及钠质（钠铬辉石）和钠钙质辉石（绿辉石）组成，可含有角闪石、长石、铬铁矿、褐铁矿等。

在古代翡翠是一种生活在南方的鸟，毛色十分美丽，通常有蓝、绿、红、棕等颜色。一般这种鸟雄性的为红色，谓之“翡”，雌性的为绿色，谓之“翠”。寸开泰撰写的《腾越乡土志》记载：“腾为萃数，玉工满千，制为器皿，发售滇垣各行省。上品良玉，多发往粤东、上海、闽、浙、京都。”至清末民初，仅腾冲城内即有翡翠作坊百余家，玉雕工匠三千余人。

玉：

全称玉石，是一种美丽的矿石。也是石头的一种，质细而坚硬，有光泽，略透明，可雕琢成工艺品：～石。～器。～玺（君主的玉印）。

玉的分类：广义上的玉还包括彩石，即所谓假玉，有汉白玉、京白玉等。另外广义上的玉还包括钻石、玛瑙、水晶、琥珀、绿松石、珊瑚、珍珠等宝石。