浮雕美甲完成后如何快速适应手指活动？

1、逐步活动：完成后先进行小幅度手指活动，如轻轻握拳、伸展，再逐渐增加活动幅度和频率，让手指慢慢适应美甲重量和厚度。

2、习惯触感：用手指触摸柔软物品，感受美甲与物体接触的感觉，帮助大脑适应新触感，减少异物感。

3、专注做事：投入到日常工作或爱好中，分散对手指的注意力，随着时间推移能更快适应。