如何避免指甲变黄？

1、保持指甲清洁：定期清洁指甲，避免指甲长时间受污垢、汗水等污染，有助于减少指甲变黄的机会。

2、避免使用含有强烈化学成分的指甲油和指甲产品：选择无毒、无刺激的指甲产品，减少对指甲的伤害和变黄的可能性。

3、使用透明底油：在涂抹有色指甲油之前，使用透明的底油可以隔离指甲与有色指甲油的直接接触，减少指甲变黄的情况。

4、避免乱挤指甲周围的皮肤：挤压指甲周围的皮肤容易导致指甲周围皮肤变黄，尽量避免这样的习惯。

5、饮食调理：多摄入含有维生素E、叶酸、核黄素等对指甲健康有益的营养物质，保持均衡饮食，有助于减少指甲变黄的情况。

6、注意保湿：及时补充指甲周围皮肤的水分，避免干燥引起指甲周围皮肤变黄。