如何预防指甲断裂？

1、保持适当的指甲长度，避免指甲过长或过短。

2、定期修剪并修整指甲，避免指甲边缘过于尖锐。

3、使用护甲油或护甲霜涂抹指甲，保持指甲的滋润和弹性。

4、避免频繁接触含有强化学品的洗涤剂或清洁剂，使用手套进行保护。

5、合理饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于指甲的健康生长。