如何预防指甲脆弱？

1、保持指甲干燥：避免频繁接触水或化学品，保持指甲干燥有助于预防脆弱。

2、补充营养：饮食均衡，补充足够的维生素和矿物质，特别是维生素E和钙等对指甲健康有益。

3、使用护甲产品：选择含有营养成分的护甲油或护甲乳液，帮助强化指甲的结构。

4、避免频繁修剪：过度修剪指甲会使其更容易变脆，保持适当的长度有助于保持指甲健康。

5、使用手套：在做家务或接触化学品时，使用手套保护指甲，避免损伤。