经常做印花美甲指甲变得脆弱怎么改善？

1、暂停美甲并保养：停止做印花美甲一段时间，让指甲自然恢复。定期涂抹护甲油，为指甲提供营养和水分，增强指甲韧性。比如每天睡前涂一层护甲油并按摩指甲。

2、补充营养：从饮食上补充指甲所需营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、菠菜等，促进指甲健康生长。

3、减少刺激：避免指甲接触刺激性化学物质，如洗洁精、洗衣粉等。做家务时戴手套，减少对指甲的伤害。