夏季美甲如何避免指甲分层和断裂？

1、使用底油：在涂抹指甲油之前先涂抹一层底油，能够增强指甲的结实度，减少指甲分层和断裂的风险。

2、避免频繁涂抹：过度频繁涂抹指甲油或使用指甲贴纸会使指甲负担过重，容易导致指甲分层和断裂，建议适度保护指甲并减少频繁涂抹。

3、补充营养：保持饮食均衡，摄取丰富的营养物质，如维生素A、维生素E和蛋白质等，有助于增强指甲的健康和抵抗力，减少指甲问题的发生。