如何防止指甲变得脆弱？

1、补充营养：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强指甲结构，减少指甲变脆的可能性。

2、使用护甲油：定期使用含有滋润成分的护甲油，保持指甲滋润，增加指甲弹性，减少指甲变脆。

3、避免频繁接触水：长时间浸泡在水中容易使指甲变软脆，尽量避免频繁接触水，尤其是使用含有化学物质的清洁剂时。