如何在家中进行指甲按摩来促进血液循环？

1、准备工作：用温水浸泡双手，放松手部肌肉，预备进行指甲按摩。

2、涂抹按摩油或润肤霜：取适量按摩油或润肤霜，涂抹在指甲周围和手部皮肤。

3、按摩手部：以指腹按摩指尖、指甲周围和手部其他部位，轻柔地按摩2-3分钟。

4、适当力度：控制按摩力度，不要用力过猛，避免造成不适或伤害。

5、持续保持：每天坚持进行指甲按摩，有助于促进手部血液循环，促进指甲生长和皮肤养护。