如何按摩指尖提高指甲健康？

1、使用按摩油：选择含有滋养成分如维生素E的按摩油，轻柔按摩指尖和指甲周围皮肤，促进血液循环。

2、温和按摩：按摩时力度适中，不要过于用力，以避免引起指尖周围皮肤受伤或过度拉伸。

3、按摩时间：每日坚持按摩5-10分钟，可以帮助改善指甲血液循环，促进指甲生长。

4、保持指尖清洁：按摩前记得先清洁指尖，避免按摩时将污垢带入指甲和指尖周围。