如何避免长期使用假指甲对指甲的影响？

1、定期休息：长期使用假指甲后，定期休息并让指甲自由呼吸，恢复健康状态。

2、选择专业材料：使用质量好、无刺激的假指甲材料，避免含有有害化学物质的产品对指甲造成伤害。

3、正确去除：避免用力撕掉假指甲，应选择正确的卸甲方法和产品，以免造成指甲损伤。

4、保持清洁：经常清洁假指甲和指甲周围，避免细菌滋生，防止感染和发炎。

5、保持营养：长期使用假指甲后，及时补充指甲所需的营养成分，如维生素E、钙等，促进指甲健康生长。