指甲短时间内长得快怎么办？

1、营养均衡：保持营养均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，促进指甲生长。

2、补充维生素：可以适量补充维生素E、维生素C等有助于指甲生长的营养素。

3、保持健康生活方式：充足的睡眠、适量的运动和减少压力，有助于促进指甲健康和生长。