如何预防指甲分层和断裂？

1、适当修剪和整理：定期修剪指甲并保持指甲边缘整齐，避免指甲过长或过短，有助于减少指甲分层和断裂的风险。

2、避免使用过于硬化的指甲油：选择质地柔软的指甲油，避免使用过多的指甲硬化剂，以免导致指甲变脆。

3、避免频繁的水浸：长时间泡水或频繁接触水会削弱指甲，使其更容易分层和断裂，建议戴手套进行家务或洗涤。

4、保持指甲干燥：保持指甲干燥有助于防止真菌感染和减少指甲分层，洗完手后用毛巾轻轻擦干指甲。

5、避免使用过于刺激的指甲工具：使用指甲锉时要轻柔，避免使用过于刺激的指甲工具，以免损伤指甲表面。