怎样保持指甲干净和整洁？

1、定期清洁：使用温水和肥皂定期清洁双手，特别是指甲和指甲周围的皮肤，以清除污垢和细菌。

2、避免指甲下的积聚：用指甲刷轻轻刷洗指甲下面，防止污垢和细菌的滋生。

3、保持指甲干燥：洗手后用干净的毛巾轻拭指甲，确保指甲周围干燥，避免湿润环境引发细菌或真菌生长。

4、定期修剪和整理：保持指甲适当的长度和形状，定期修剪和整理指甲边缘，避免指甲的撕裂或划伤皮肤。

5、保持指甲卫生：避免使用指甲作为工具，如撕裂或剥开物体，以免积聚污垢和损伤指甲。