美甲前需要如何保持指甲的健康？

1、定期修剪和整形：确保定期修剪指甲，保持适当的长度和形状，避免指甲过长或过短造成不适和易碎。

2、保持清洁和干燥：保持指甲干燥和清洁，特别是在接受美甲服务之前，避免指甲下方积聚湿气或污垢，有助于防止霉菌和其他感染。

3、使用滋润剂：定期涂抹指甲油或滋润剂，含有维生素E、甘油或植物油成分的产品有助于保持指甲的水分和柔软度。

4、避免频繁使用甲片：长时间使用人工甲片或频繁更换甲片可能会使指甲脆弱，偶尔留给指甲一段时间的休息可以有助于恢复健康状态。

5、饮食均衡：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，如钙、锌和维生素B群，有助于促进指甲的健康生长。